The Grind hakkında daha fazla bilgi için Hakkımızda sayfamıza, ücretsiz hesaplayıcılarımız için Araçlar sayfasına göz atabilirsin.
The Grind, spor salonuna giden ve beslenmesini ciddiye alan insanlar için geliştirilmiş bir kalori, makro besin ve antrenman takip uygulamasıdır. Amacımız karmaşık tablolarla uğraşmadan; ne yediğini, ne kadar su içtiğini ve ne kadar çalıştığını tek ekrandan takip edebilmeni sağlamak.
Uygulama tamamen Türkçe olarak, Türk mutfağındaki yemekler göz önünde bulundurularak tasarlandı. Yabancı uygulamalarda bulamadığın porsiyon ölçüleri ve yerel besinler burada hazır geliyor.
Günlük öğünlerini kaydet, kalori ve protein/karbonhidrat/yağ dağılımını anlık gör.
Yemeğinin fotoğrafını çek veya tarif et; yapay zeka besin değerlerini tahmin etsin.
Rutinlerini oluştur, setlerini ve ağırlıklarını kaydet, kişisel rekorlarını takip et.
Günlük su hedefini belirle, her bardağı kaydet, hedefine ne kadar kaldığını gör.
Kilo ve çevre ölçülerini kaydet, vücut yağ oranını hesapla, ilerlemeni izle.
Anlaşmalı salonların üyeleri salon koduyla katılır; antrenörleri programlarını ve ilerlemelerini uygulamadan takip eder.
Soru, öneri, hata bildirimi veya iş birliği teklifleriniz için bize e-posta ile ulaşabilirsiniz. Mesajlarınızı genellikle 1-3 iş günü içinde yanıtlıyoruz.
The Grind şu anda aktif geliştirme aşamasındadır. Yeni özellikler düzenli olarak ekleniyor, mevcut özellikler kullanıcı geri bildirimleriyle iyileştiriliyor. Karşılaştığınız aksaklıkları bildirerek uygulamanın gelişimine katkıda bulunabilirsiniz.